Schlagwort: Zellalterung
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Warum Muskeln Protein brauchen – unsere Zellen aber auch Proteinpausen Protein gilt heute fast als Gesundheitsreligion. Proteinbrot. Proteinpudding. Proteinshakes. Proteinriegel. High-Protein-Joghurt. Selbst Produkte, die früher einfach nur Lebensmittel waren, werden inzwischen damit beworben, möglichst viel Eiweiß zu enthalten. Die Botschaft scheint klar: Mehr Protein ist besser. Mehr Muskeln. Weniger Hunger. Besserer Stoffwechsel. Mehr Leistungsfähigkeit. Doch…
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Nicotinamid-Ribosid, kurz NR, gehört zu den bekanntesten Vorstufen des Coenzyms NAD⁺. Die Vermarktung klingt fast identisch wie bei NMN: NR soll die zelluläre Energieproduktion verbessern, Mitochondrien aktivieren, die DNA-Reparatur unterstützen, Sirtuine beeinflussen, Muskeln und Gehirn leistungsfähiger machen und möglicherweise den Alterungsprozess verlangsamen. Die biochemische Grundlage ist real. NR kann in den Zellen zunächst zu Nicotinamidmononukleotid…
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Nicotinamidmononukleotid, kurz NMN, wird als eine Art Treibstoff gegen das Altern vermarktet. Das Pulver soll den NAD⁺-Spiegel erhöhen, die Mitochondrien aktivieren, Sirtuine einschalten, die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, den Stoffwechsel verjüngen und möglicherweise sogar die menschliche Lebensspanne verlängern. Die biologische Grundlage ist keineswegs erfunden. NMN ist eine natürliche Zwischenstufe bei der Bildung von NAD⁺. Dieses Coenzym…